ÆÄÀ̵µ¿ì Àç·á
Á߷ºÐ100g ¹öÅÍ 70g ´Þ랼³ë¸¥ÀÚ 1°³ ¹° ¼Ò±Ý ¾à°£
1. ¹öÅ͸¦ ÀüÀÚ·£Áö¿¡ ³ìÀδÙÀ½ Á߷ºаú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯°í ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¹°À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù
2. ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò·Î ½Ñ µÚ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
ÆÄÀÌ ÃæÀü¹° Àç·á
È£µÎ 100g ¼³ÅÁ 100g ¸ÞÀÌÇý÷´ 50g ¹öÅÍ 40g ¹°¿³ 20g ´Þ°¿ 4°³
1.¼³ÅÁ ¸ÞÀÌÇý÷´ ¹öÅÍ ¹°¿³À» ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ.
2. ´Þ°¿À» ³Ö¾î ¼¯Àº ´ÙÀ½ ü¿¡ ³»¸°´Ù.(±×³É Çϼŵµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù)
¸¸µé±â...
1. ÆÄÀ̵µ¿ì¸¦ 2mm µÎ²²·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾î ÆÄÀÌÆÒ¿¡ ¹ÐÂøµÇµµ·Ï ÇÑ µÚ
¹ÝÁ×ÀÇ ³¡ºÎºÐ¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹°°á¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù..Æ÷Å©·Î ¹Ù´Ú¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù
2. ÆíÀ¸·Î ½ã È£µÎ¸¦ ä¿ì°í ÆÄÀÌ ÃæÀü¹°À» º×´Â´Ù.
3. ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ±Á´Â´Ù. ( 165µµ 40ºÐ »óÇϺΠ¿¼±Ã³¸®)
-
¤¾¤¾¤¾ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²²ÇÑ ¿ä¸®½Ã°£ÀÌ ³Ñ Áñ°Å¿üÀ»°Í°°¾Æ¿ä..¤¾¤¾¤¾
-
Á¤¸» ¸ÚÁø ¿ä¸®»ç³×¿ä
-
Àú È£µÎÆÄÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä..¤»¤»
-
¾ÕÄ¡¸¶ µÎ¸£°í ¿ä¸®ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¹«Ã´ ÇູÇØ ÇÏ´Â°Í °°¾Æ¿ä...
-
¾ö¸¶ÀÇ »ç¶û°ú Á¤¼º.. ¾ÆÀÌÀÇ ¸¾±îÁö ´ã°Ü ÀÖÀ¸´Ï±î.. Á¤¸» ¸À³ª°ÚÁÒ? ¾Æ.. ¸Ô±¸ ½Í´Ù.. ´Ü°Ô ¸· ¶¯±â´Âµ¥..
-
Á¤¸» ¾ö¸¶°¡ ¸¸µå´Â°Í ´Ù ÁÁÀÝ¾Æ¿ä ¾Öµé¿¡°Õ ÁÁÀº °æÇèµÇ°í ÀÌ·¸°Ô ³î¾ÆÁÖ´Â°Ô Á¦ÀÏÀεð
-
¾ÆÀÌ°¡ È£µÎÆÄÀÌ ¸¸µé¸é¼ Áñ°Å¿ö Çϳ׿ä..
-
¤¾¤¾¤¾ ¾ÆÀÌ°¡ Á¤¸» Áñ°Ì°Ô ¿ä¸®¸¦ Çϳ׿ä
-
¤»¤»±Í¿°µÕÀÌ ¿ä¸®»ç³×¿ä ¤»~~
¸ÀÀ־¿©¿ä -
¾Æ°¡°¡ ³Ê¹«½Å³ªº¸¿©¿ä~!
- ºê¶ó¿ì´Ï¿Í °í±¸... 20 »ï³².. | 4554
- ħÀÌ ¿À¼Ò¼Ò~Çع°... 21 ·ü¾Æ¸¾ | 5582
- ÀμºÄíÅ· ÇÖÄÉ... 22 Àμº¸¾ | 6030
- Àç·áµµ °£´Ü ¸¸µé... 18 ¿À¹Ì°æ | 5592
- ¡Ú ÃÊ°£´Ü ½Ã¸®¾ó... 18 ÇãÇè | 5217
- ¿ÏÀü ½¬¿ö~ ´ÜÈ£... 19 ÇãÇè | 5426
- ³îÀÌ¹æ µµ½Ã¶ô ½Ã... 27 ¿µ¹Î¸¾ | 8478
- Pizza & pasta 19 ±è³ª¿µ | 3695
- ¹Ì´Ï ¾ÖÇÃÆÄÀÌ 18 ±è³ª¿µ | 4055
- ¸À ÁÁ¾Æ~¹öÆÈ·ÎÀ®... 17 ä¿î¸¾ | 5062
- ÇǺο¡ ÁÁÀº »ø·¯... 18 ÀÓ¿¬¼ö | 4259
- ¸¶¿ä³×Áî»õ¿ì 14 ±è³ª¿µ | 5210
- ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¶±°¥... 16 ¾çÈñ¿ø | 3730
- ¹ã,°í±¸¸¶ °í·ÎÄÉ... 17 »¡°£.. | 5110
- ¹Ì´ÏÇÖµµ±×¿Í ²¿... 18 »½°øÁÖ | 4885
- »óÁøÀÌ¿Í ¸á¶ó¹Î... 11 »óÁø.. | 7729